1. 每天打扮得优雅得体,干净利落,出门前照照镜子,对自己笑笑.
 
　　2. 保护好双手,手是女人的第二张脸,准备出门前抹上护手霜,随身携带护手霜,以备在外使用.
 
　　3. 参加一到两个运动俱乐部,既能放松心情,又能锻炼身体,因为运动可以延缓衰老.
 
　　4. 交几个红颜知己,寂寞时叫她们陪陪,要么逛逛商场,要么一块吃饭,要么在家小聚,几个小菜,几杯美酒,知心话儿一吐为快.可以骂骂老公忽视自己,也可以谈谈孩子如何教育.
 
　　5. 听着音乐干家务,不会觉得疲劳,还会觉得是一种享受.
 
　　6. 枕头下始终放上一本书,读书可以益人心智,怡人性情,滋养人生.
 
　　7. 在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送给适合穿的人.看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱,也是一种精神享受.
 
　　8. 给孩子写个成长记录,记下他们成长过程中发生的事情,既可以让他们长大后看看,也可以梳理一下你的教育思路,使你的教育方法得到完善.
 
　　9. 玩玩文字,写写自己的心情故事,自我安慰,自我欣赏,自我陶醉.
 
　　10.买适合自己的衣服,穿出自己的气质,让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装.
 
　　11.偶尔买一套和平日不同风格的服装,换换自己的心情,也给别人一个惊奇.
 
　　12.经常变换发型,当然要与服装搭配.
 
　　13.买些搭配不同发型的头饰,小的东西也可以让你觉得饶有情趣.
 
　　14.处几个异性好朋友,当然不是情人,你们的关系最好得到他老婆的认可.男人是理性的,女人是感性的,在生活中遇到什么事情,他们能诚心诚意地给你些建议.
 
　　15.不开心的时候,有个倾诉的人,他可以静静地听你宣泄,听你哭泣,完了对你说好好爱自己,自己才是最重要的,快乐来源于自己.
 
　　16.快要发脾气时,用笑笑来缓解情绪.没有什么大不了的事值得你去大动肝火,一切都是过眼云烟.